初学者锻炼

:)

适度 Duration 94 秒

添加人 Arran Warren

描述

Just a nice way to pass a few minutes :-)

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Push-Ups

15 秒

设置 2 : 1 个回合

Rest

7 秒

V-Sit Crunches

15 秒

Rest

7 秒

Sit-Ups

10 秒

设置 3 : 1 个回合

Mountain Climbers

Mountain Climbers

25 秒

Rest

15 秒

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Polar Verity Sense HR Armband

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Samsung Galaxy Watch 7

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