高强度锻炼

Boot Camp

激烈 Duration 2 分钟 30 秒

描述

Get ready to burn what you don't want!

Exercises

设置 1 : 2 个回合

Raise you body up, making sure to keep your neck straight. Lower slowly.

Sit-ups

25 秒

Steam Engine

25 秒

设置 2 : 2 个回合

Jumping Jacks

25 秒

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Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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