Abs

中度 Duration 28 分钟

目标区域: Core

器械: Exercise Mat, Dumbbells, Pull Up Bar, Medicine Ball

添加人 Emer O'kane

标签

完整健身房锻炼腹肌和核心锻炼哑铃锻炼拉杆锻炼实心球锻炼

Exercises

设置 1 : 2 个回合

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