Back Workout

中度 Duration 33 分钟

目标区域: Back

器械: Pull Up Bar, Strength Machine

添加人 Glenn Roger Mardal

标签

完整健身房锻炼背部锻炼拉杆锻炼力量器械锻炼

Exercises

设置 1 : 3 个回合

8 次数

1 分钟 30 秒

设置 2 : 3 个回合

8 次数

1 分钟 30 秒

设置 3 : 3 个回合

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8 次数

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