Back Workout

中度 Duration 8 分钟

器械: Pull Up Bar, Barbells

添加人 Sawlat Tirtha

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Pull-ups

1 分钟

Barbell Bent-Over Rows

1 分钟

Cable Lat Pull Down

1 分钟

Straight Arm Lat Pulldown

1 分钟

One Arm Dumbbell Row

1 分钟

Seated Cable Row

1 分钟

Back Extension

1 分钟

Barbell Deadlift

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1 分钟

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