在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼

Obliques
6 分钟, 中度
Obliques
16 分钟, 激烈
Obliques
2 分钟, 激烈
Obliques
7 分钟, 激烈
Obliques
8 分钟 30 秒, 中度
Obliques, Oh Obliques
28 分钟 30 秒, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

HIIT

HIIT

中度 13 分  
Warm Up

Warm Up

适度 11 分  
Perfect Posture

Perfect Posture

适度 5 分  
Mountain Boy

Mountain Boy

中度 16 分  
Legs   No Equipment
FAB abs

FAB abs

中度 5 分  
Core   Exercise Mat
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

适度 5 分  
Full Body   No Equipment

锻炼类别