在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Weekdays 2
3 分钟 45 秒, 激烈
Core
11 分钟, 中度
Core Quick
14 分钟 15 秒, 中度
Core
20 分钟 20 秒, 激烈
Core 2
10 分钟 30 秒, 激烈
Core+
12 分钟 30 秒, 中度


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Kettlebell circut

Kettlebell circut

中度 20 分  
Full Body   Kettlebell
My yoga flow

My yoga flow

中度 20 分  
Legs  
Zombie Apocalypse

Zombie Apocalypse

激烈 14 分  
Arms  
Deep mededitation

Deep mededitation

激烈 10 分  
Quick calm

Quick calm

适度 10 分  
Back  
Core Medicine

Core Medicine

中度 26 分  
Core   Medicine Ball

锻炼类别