1

中度 Duration 11 分钟

目标区域: Legs

器械: Wall, Pull Up Bar

添加人 Jeremy Page

标签

家庭健身房锻炼腿部锻炼墙壁锻炼拉杆锻炼

描述

Monday and Thursday

相关锻炼

21 分钟 33 秒, 中度

11 分钟 58 秒, 中度

4 分钟 55 秒, 中度

6 分钟 30 秒, 适度

7 分钟, 适度

8 分钟, 适度

使用相同器材的锻炼

Heavy Structural Density (Man)

Heavy Structural Density (Man)

23 分钟 24 秒, 激烈

How to Handstand - Workout 3

How to Handstand - Workout 3

31 分钟 58 秒, 激烈

11 分钟 15 秒, 中度

13 分钟 30 秒, 激烈

Push-ups and pull-ups challenge

Push-ups and pull-ups challenge

17 分钟 10 秒, 激烈

11 分钟 33 秒, 激烈