在 App Store 中下载
标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合
20 次数
30 次数
1 分钟
100 次数
1 分钟
1 分钟
30 次数
20 次数

设置 2 : 1 个回合
20 次数
30 次数
1 分钟
100 次数
1 分钟
1 分钟
30 次数
20 次数


相关锻炼

Legs
39 分钟 40 秒, 中度
Legs Q
11 分钟 40 秒, 适度
Legs
11 分钟 15 秒,
Legs
19 分钟 53 秒, 中度
Legs
18 分钟 40 秒,
Legs
22 分钟 48 秒, 中度

Rep Fitness Colorado Barbell
本次锻炼的首选

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

使用相同器材的锻炼

Leg Killer
1 小时, 激烈
Day One
5 分钟 11 秒, 中度

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Spartan Run II

Spartan Run II

中度 28 分  
Full Body   No Equipment
Power Ups & Downs

Power Ups & Downs

激烈 24 分  
Lower Body   Exercise Mat
anger management

anger management

中度 1 小时  
Full Body  
Bodyweight

Bodyweight

适度 1 小时 5 分  
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

中度 12 分  
Full Body   No Equipment

锻炼类别