高强度锻炼

Back LEGS

激烈 Duration 3 分钟

目标区域: Back, Arms

器械: Strength Machine, Pull Up Bar, Barbell

添加人 Ordo Skirata

标签

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Exercises

设置 1 : 1 个回合

Cable Lat Pull Down

15 次数

5 次数

Cable Lat Pull Down

15 次数

Barbell Bent-Over Rows

Barbell Bent-Over Rows

15 次数

重复直到失败

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