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高强度锻炼

Upper Body Split

激烈   36 分钟

目标区域: Back, Arms

器械: Pull Up Bar, Bench, Rings, Dumbbells

Aaron G.
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Upper Body Split
标签
家庭健身房锻炼 背部锻炼 拉杆锻炼 卧推锻炼 TRX/吊环锻炼 哑铃锻炼
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