初学者锻炼

Elliptical

适度 Duration 27 分钟

器械: Cardio Machine

添加人 Nichel Dsouza

标签

完整健身房锻炼心肺机锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

3 分钟

30 秒

Elliptical Machine

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❤️ 轻松（第1区）

Elliptical Machine

3 分钟

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