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相关锻炼

Quick ABS
14 分钟 56 秒, 中度
Abs 1
3 分钟 46 秒, 中度
ABS
4 分钟 20 秒, 激烈
ABS
4 分钟, 激烈
Abs
14 分钟 30 秒, 激烈
Abs C
15 分钟 10 秒, 中度


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中度 23 分  
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中度 20 分  
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中度 45 分  
Full Body   Dumbbells, Chair
ABS B

ABS B

中度 15 分  
Core  
B1+

B1+

中度 20 分  
Chest   Dumbbell
B3+

B3+

中度 26 分  
Arms   Dumbbell

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