在 App Store 中下载
标签

描述

by NATALIA GACKA


相关锻炼

Core
3 分钟, 中度
Biceps & Shoulders
16 分钟 50 秒, 中度
Arms
8 分钟 40 秒, 中度
Arms
13 分钟 45 秒, 中度
First
11 分钟 8 秒,
All over Weights
26 分钟 30 秒, 中度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

使用相同器材的锻炼


如要进行此锻炼,其创建者必须在应用程序中将其发送给您。


记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

A1

A1

适度 59 分  
Shoulders   Dumbbells
ABS B

ABS B

中度 15 分  
Core  
B3

B3

中度 33 分  
Arms   Dumbbell
C1

C1

中度 22 分  
C2

C2

中度 18 分  
Lower Body   Dumbbell
C3

C3

中度 38 分  
Arms   Dumbbell

锻炼类别