高强度锻炼

QUICK HIIT

激烈 Duration 9 分钟

目标区域: Full Body

添加人 Liz Burke

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Exercises

设置 1 : 8 个回合

Mountain Climbers

Mountain Climbers

20 秒

10 秒

设置 2 : 1 个回合

1 分钟

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20 秒

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