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Doing the splits


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Butterflies
30 秒
Letter P
30 秒
Letter P
30 秒
Middle Straddle
30 秒
Straddle
30 秒
Straddle
30 秒
Hurdle
1 分钟
Hurdle
1 分钟
Touch Toe
1 分钟
Huging Knee
45 秒
Hugging Knee
45 秒
Hug Knee Side
1 分钟
Hug Knee Side
1 分钟
Lift Leg Back
30 秒
Left Leg Back
30 秒
Splits Position
1 分钟
Splits Position
1 分钟
Preppose
1 分钟
Preppose
1 分钟
Letter W
2 分钟
Leg On Bed
1 分钟
Leg On Bed
1 分钟
Kicking Knee
30 秒
Kicking Knee
30 秒
Number 1
30 秒
Number 1
30 秒


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