HIIT

中度 Duration 3 分钟 30 秒

目标区域: Cuerpo Entero

器械: Pared

添加人 Ana González

标签

自重锻炼全身锻炼墙壁锻炼

描述

Full body

Exercises

设置 1 : 1 个回合

20 秒

20 秒

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20 秒

20 秒

20 秒

30 秒

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30 秒

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