高强度锻炼

Full Core

激烈 Duration 6 分钟

目标区域: Core

添加人 Sam S.

标签

腹肌和核心锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Double Crunches

Double Crunches

1 分钟 30 秒

20 秒

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20 秒

1 分钟 30 秒

20 秒

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