高强度锻炼

Pull Strength Focus

激烈 Duration 23 分钟

目标区域: Back

器械: Pull Up Bar, Strength Machine

添加人 Sam S.

标签

完整健身房锻炼背部锻炼拉杆锻炼力量器械锻炼

Exercises

设置 1 : 8 个回合

25 秒

30 秒

设置 2 : 8 个回合

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25 秒

30 秒

设置 3 : 8 个回合

30 秒

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