在 App Store 中下载
标签

Exercises



相关锻炼

Abs
7 分钟 10 秒, 中度
Number One
14 分钟, 中度
Work Out
4 分钟, 中度
A+
22 分钟, 激烈
1
5 分钟 30 秒, 适度
A
5 分钟,


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Super Good Warmup

Super Good Warmup

适度 4 分  
Core   Exercise Mat
Sun Salutation Yoga

Sun Salutation Yoga

适度 8 分  
Full Body   Exercise Mat
10 for MAS Abs

10 for MAS Abs

中度 11 分  
Core   No Equipment
Anja's Workout

Anja's Workout

激烈 11 分  
Core  
C And O's Workout

C And O's Workout

中度 13 分  
Full Body  
Olilija's Workout

Olilija's Workout

激烈 12 分  

锻炼类别