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设置 1 : 1 个回合
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
20 次数
1 分钟 15 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
15 次数
1 分钟 15 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
12 次数
1 分钟 15 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
10 次数
1 分钟 15 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
8 次数
10 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
2 次数
10 秒
Bíceps con barra Z en banco Scott
Bíceps con barra Z en banco Scott
2 次数
1 分钟 30 秒

设置 2 : 1 个回合
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
10 次数
1 分钟 15 秒
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
10 次数
1 分钟 15 秒
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
Curls de bíceps mancuerna en banco inclinado
10 次数
1 分钟 30 秒

设置 3 : 1 个回合
Curls 21
Curls 21
21 次数
1 分钟 15 秒
Curls 21
Curls 21
21 次数
1 分钟 15 秒
Curls 21
Curls 21
21 次数
1 分钟 30 秒

设置 4 : 1 个回合
Curls de martillo con cuerda en polea baja
Curls de martillo con cuerda en polea baja
15 次数
1 分钟 15 秒
Curls de martillo con cuerda en polea baja
Curls de martillo con cuerda en polea baja
15 次数
1 分钟 15 秒
Curls de martillo con cuerda en polea baja
Curls de martillo con cuerda en polea baja
15 次数
1 分钟 30 秒


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