在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

中度 9 分  
Núcleo   Ningún equipo
Cuadriceps

Cuadriceps

激烈 60 秒  
Bicep

Bicep

适度 90 秒  
Brazos   Mancuerna
1.Pectoral

1.Pectoral

中度 44 分  
Superior del cuerpo   Barra con pesas, Banco
2. Biceps

2. Biceps

中度 28 分  
Hombros

Hombros

激烈 28 秒  
Cuerpo Entero   Mancuerna

锻炼类别