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This full body kettlebell workout will torch calories and build strong muscles. Don't overdo it now - make sure to take a rest day after this tough one!


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Total Body Challenge
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KB Sport
18 分钟 30 秒, 中度
Kettlebell: Stabilize D
39 分钟 40 秒, 中度
Total Kettlebell Training
40 分钟, 中度

Quickdraw Adjustable Dumbbells
本次锻炼的首选

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

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