在 App Store 中下载
标签

描述

Cardio


Exercises

设置 1 : 1 个回合


相关锻炼

Cardio
7 分钟 4 秒, 激烈
Cardio
8 分钟 30 秒, 激烈
Cardio
5 分钟 40 秒, 中度
Cardio
4 分钟, 适度
Cardio
31 分钟 20 秒, 中度
Cardio
7 分钟 35 秒, 激烈


Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Obsequio del Arte del ejercicio D

Obsequio del Arte del ejercicio D

适度 9 分  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Obsequio del Arte del ejercicio H

Obsequio del Arte del ejercicio H

中度 10 分  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Obsequio del Arte del ejercicio I

Obsequio del Arte del ejercicio I

激烈 10 分  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Pies ligeros

Pies ligeros

适度 6 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Cardio

Cardio

中度 3 分  
Hombros  
¡Suba de nivel!

¡Suba de nivel!

适度 9 分  
Cuerpo Entero   Ningún equipo

锻炼类别