高强度锻炼

Impossible

激烈 Duration 4 分钟

目标区域: Upper Body

器械: Pull Up Bar, Barbell

添加人 Enzo Marceca

标签

完整健身房锻炼上半身锻炼拉杆锻炼杠铃锻炼

Exercises

设置 1 : 1 个回合

1 分钟

1 分钟

Barbell Front Loaded Squats

Barbell Front Loaded Squats

1 分钟

1 分钟

相关锻炼

3 分钟, 激烈

28 分钟 36 秒, 激烈

15 分钟, 中度

1 分钟 30 秒, 中度

4 分钟, 中度

5 分钟 25 秒, 中度

使用相同器材的锻炼

Short 15' - dimanche, mercredi

Short 15' - dimanche, mercredi

17 分钟 24 秒, 中度

Short 15' - lundi, jeudi

Short 15' - lundi, jeudi

17 分钟 24 秒, 中度

Short - dimanche, mercredi

Short - dimanche, mercredi

31 分钟 17 秒, 中度

Wednesday Workout, A

Wednesday Workout, A

8 分钟 36 秒, 中度

19 分钟 55 秒, 激烈

19 分钟 33 秒, 激烈