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Exercises

设置 1 : 1 个回合

设置 2 : 4 个回合
Cable alternating Bend
10 次数
45 秒

设置 3 : 4 个回合

设置 4 : 4 个回合

设置 5 : 4 个回合
Cable Curl
10 次数
45 秒


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