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Exercises

设置 1 : 1 个回合
20 秒
10 秒
20 秒
10 秒
10 秒
25 秒
1 分钟

设置 2 : 1 个回合
20 秒
10 秒
20 秒
10 秒
10 秒
25 秒
1 分钟

设置 3 : 1 个回合
20 秒
10 秒
20 秒
10 秒
10 秒
25 秒
1 分钟


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10 分钟,


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Full Body   No Equipment

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