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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Crunches
30 秒
Bicycle Crunches
30 秒
Rest
30 秒
Right Oblique Crunches
30 秒
Left Oblique Crunches
30 秒
Rest
30 秒
Lying Leg Lifts
1 分钟
35 秒
Flutter Kicks
1 分钟


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