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Exercises

设置 1 : 2 个回合
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
Alternating Lateral Lunge with Kettlebell
1 分钟
Alternating Roundkicks
Alternating Roundkicks
1 分钟
Alternating Suitcase Split Squats with Kettlebell
Alternating Suitcase Split Squats with Kettlebell
1 分钟
Backwards Skipping
Backwards Skipping
1 分钟
Barbell Lunges
Barbell Lunges
1 分钟


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9 分钟, 中度
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9 分钟, 中度

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