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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
30 秒
90-90 Crunches
90-90 Crunches
30 秒
Ab Curls
Ab Curls
30 秒
Chaturanga
Chaturanga
15 秒
Ab Choppers
Ab Choppers
30 秒
Alternating Side Planks
Alternating Side Planks
30 秒


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