Handst

激烈 Duration 16 分钟

目标区域: Full Body

添加人 Anders Syberg

标签

全身锻炼

Exercises

设置 1 : 10 个回合

Handstand Push-ups

30 秒

Rest

15 秒

Box Jumps

30 秒

Rest

20 秒

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Start Up

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