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相关锻炼

All Over Workout
10 分钟 30 秒, 中度
For Sweat
9 分钟, 中度
Monday
8 分钟 55 秒, 激烈
Loop
4 分钟 20 秒, 适度
Casual
6 分钟 3 秒, 适度
Beginning
8 分钟, 适度


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Lower Body   Barbell, Dumbbells
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激烈 32 分  
Arms   Dumbbell, Box or Step

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