在 App Store 中下载

Workout Trainer 进行这项锻炼
✓ 跟随移动多媒体锻炼
✓ 集成智能手表和心率监测器体验
✓ 赚取积分,在排行榜上竞争,保持动力!
✓ 适合您忙碌生活方式的日程安排
在 App Store 中下载   从 Google Play 下载 Workout Trainer。

记录锻炼
推荐装备

在家做这个锻炼,你需要以下健身器材。我们总是建议在锻炼时使用蓝牙胸带心率监测器,以获得最准确和最佳性能跟踪。

显示更多

你可能也喜欢

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

中度 6 分  
Full Body   Wall
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

适度 3 分  
Legs   Wall
Top Harmony

Top Harmony

中度 9 分  
Arms   Wall, Dumbbells
Spring Shed

Spring Shed

适度 12 分  
Legs   No Equipment
Tone

Tone

中度 12 分  
Full Body   Wall
Bootcamp 2

Bootcamp 2

激烈 32 分  
Legs   Kettlebells, Jump Rope, Medicine Ball, Barbells

锻炼类别