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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Floor Wipers
Floor Wipers
5 分钟
Wall Sit
Wall Sit
2 分钟
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
5 分钟
Supermans
Supermans
2 分钟
Right Leg Balance with Eyes Closed
Right Leg Balance with Eyes Closed
1 分钟
Elbow Plank
Elbow Plank
1 分钟
Bird Dog
Bird Dog
1 分钟
Prisoner Squats
Prisoner Squats
10 分钟
Corpse
Corpse
1 分钟


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