高强度锻炼

Until Failure

激烈 Duration 1 小时 10 分

目标区域: Full Body

添加人 Jamie Prakhine

标签

Exercises

设置 1 : 1 个回合

5 分钟

设置 2 : 3 个回合

First Workout

2 分钟 30 秒

设置 3 : 10 个回合

Until Failure 1

2 分钟 30 秒

设置 4 : 3 个回合

Other Major Workout

2 分钟 30 秒

设置 5 : 5 个回合

Until Failure 3

2 分钟 30 秒

设置 6 : 5 个回合

Basketball Shots

Basketball Shots

2 分钟 30 秒

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