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初学者锻炼

Body Flexor

适度   29 分钟

目标区域: Full Body

器械: Dumbbells, Bench, Stability Ball, Exercise Mat

Tatiana Simpson
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Body Flexor
标签
家庭健身房锻炼 全身锻炼 哑铃锻炼 卧推锻炼 健身球锻炼

Exercises

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