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适度锻炼

Kettle Bell

中度   18 分钟

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器械: Kettlebells

Cristal Caloca
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Kettle Bell
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家庭健身房锻炼 背部锻炼 壶铃锻炼

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Kettlebell Around the World
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1 分钟
Kettlebell Figure Eights
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1 分钟
Kettlebell Swings
1 分钟
Right Side Kettlebell Clean
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1 分钟
Left Side Kettlebell Clean
Left Side Kettlebell Clean
1 分钟
Kettlebell Halo
1 分钟
Kettlebell Deadlifts
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1 分钟
Kettlebell Squats
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1 分钟
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
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1 分钟

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