高强度锻炼

500 Pt.1

激烈 Duration 38 分钟

目标区域: Shoulders, Back, Arms

器械: Barbell, Rowing Machine

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标签

完整健身房锻炼肩部锻炼杠铃锻炼划船机锻炼

描述

That's right! 500 reps...get ready...get set...grow!!

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