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高强度锻炼

Basic Kicks

激烈   7 分钟

Grace Ho
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Basic Kicks

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Right Leg Front Kick
1 分钟
Left Leg Front Kick
1 分钟
Right Leg Side Kick
1 分钟
Left Leg Side Kick
1 分钟
Right Leg Roundhouse Kick
1 分钟
Left Leg Roundhouse Kick
1 分钟
Right Leg Defensive Back Kick
40 秒
Left Leg Defensive Back Kick
40 秒

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