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Run


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Jogging
Jogging
2 分钟

设置 2 : 1 个回合
Jog
Jog
2 分钟

设置 3 : 1 个回合
Jog on the Spot
Jog on the Spot
2 分钟

设置 4 : 1 个回合
Cool Down Jogging
Cool Down Jogging
5 分钟

设置 5 : 1 个回合
Jog Backwards
Jog Backwards
2 分钟

设置 6 : 1 个回合
Treadmill Moderate Jog
Treadmill Moderate Jog
5 分钟


相关锻炼

Jogging
17 分钟, 中度
Jogging
32 分钟, 适度
Jogging
38 分钟, 中度
Jogging
25 分钟, 适度
Start Jogging
18 分钟, 中度
Jogging
21 分钟, 适度


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锻炼类别