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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Running In Place
1 分钟
Lunges
1 分钟
Planks
1 分钟
Crunches
1 分钟
Pushup Knees
1 分钟


相关锻炼

Simple
6 分钟 30 秒, 适度
Anywhere Workout
4 分钟, 适度
Daily
6 分钟 40 秒, 中度
Workin
30 分钟, 激烈
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3 分钟, 中度
Wednesday
17 分钟 30 秒, 中度


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