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描述

Bailey first elliptical workout!


Exercises

设置 1 : 1 个回合
Level 5 / Incline 6
5 分钟

设置 2 : 1 个回合
Level 8 / Incline 8
2 分钟

设置 3 : 1 个回合
Backwards - Level 6 / Incline 4
5 分钟

设置 4 : 1 个回合
Backwards - Level 8 / Incline 0
2 分钟

设置 5 : 1 个回合
Level 6 / Incline 10
5 分钟

设置 6 : 1 个回合
Backwards Level 8 / Incline 6
5 分钟

设置 7 : 1 个回合
Backwards - Level 10 / Incline 2
2 分钟

设置 8 : 1 个回合
Level 6 / Incline 10
2 分钟

设置 9 : 1 个回合
Level 8 / Incline 8
2 分钟


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44 分钟, 激烈


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