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描述

Day 8


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Level 5 Incline 5 Resistance 5
6 分钟
Incline Highest Resistance Up One
30 秒
Resistance Up One
30 秒
Resistance Up One
30 秒
Resistance Up One
30 秒
Comfortable Level
2 分钟
Medium Level Backwards
6 分钟


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