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Awsome


Exercises

设置 1 : 2 个回合
Crunches
Crunches
10 分钟
Push-Ups
Push-Ups
10 分钟
Ab Curls
Ab Curls
15 分钟


相关锻炼

Abs
6 分钟, 激烈
Abs
7 分钟 30 秒, 适度
Monday
15 分钟, 激烈
Total Abs
18 分钟 45 秒, 激烈
Abs
25 分钟, 激烈
Abs
12 分钟 30 秒, 中度


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