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高强度锻炼

Abs.

激烈   15 分钟

Charlotte Jans
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Abs.

Exercises

设置 1 : 1 个回合
Split Abs
Split Abs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Split Abs
Split Abs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Bicycle Abs
Bicycle Abs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
V-Ups
V-Ups
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
V-Ups
V-Ups
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
In and Outs
In and Outs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
In and Outs
In and Outs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Crunchy Frogs
Crunchy Frogs
1 分钟
Rest
Rest
30 秒
Crunchy Frogs
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1 分钟

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Abs
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