初学者锻炼

Stretching

适度 Duration 8 分钟

添加人 Stephanie Green

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Chin to Chest Stretch

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Wrist Stretches

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Quad Stretches

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Wall Calf Stretches

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Hamstring Stretches

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Chest Stretch

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Dumbbells

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