初学者锻炼

Stretch

适度 Duration 6 分钟

添加人 Corey Peterson

Exercises

设置 1 : 1 个回合

Quad Stretches

1 分钟

Left Side Stretch

Left Side Stretch

1 分钟

Seated Leg Stretch

Seated Leg Stretch

1 分钟

Wall Calf Stretches

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1 分钟

Standing Leg Stretches

Standing Leg Stretches

1 分钟

Chin to Chest Stretch

Chin to Chest Stretch

1 分钟

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