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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Jog on the Spot
Jog on the Spot
45 秒
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 秒
Side to Side Hops
Side to Side Hops
45 秒
Butt Kickers
Butt Kickers
45 秒


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3 分钟 30 秒, 适度
Jog
10 分钟, 中度


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