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高强度锻炼

Lower Abs

激烈   4 分钟 30 秒

Tyler Beckstrom
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Lower Abs

Exercises

设置 1 : 2 个回合
Crunches
Crunches
20 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
In Out Outs
20 秒
Scissor Kicks
Scissor Kicks
20 秒
Kick And Twist
20 秒
Elevated Leg Pulse
20 秒
Super Kicks
20 秒

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