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Exercises

设置 1 : 1 个回合
Isometric Bicep Curls
Isometric Bicep Curls
1 分钟
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
Dumbbell Lateral Shoulder Raises
1 分钟
Dumbbell Push Press
Dumbbell Push Press
1 分钟
Alternating Bicep Curls
Alternating Bicep Curls
1 分钟


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